Boxing school herunterladen

F: Ich habe schon Boxkurse genommen, muss ich noch Boxmechanik nehmen? A: Unabhängig von früheren Boxing, Mixed Martial Arts oder Muay Thai Erfahrung, um mit WWB zu trainieren, müssen Sie unsere Boxmechanik nehmen. F: Ich hatte in der Vergangenheit eine Knieoperation, kann ich boxen? A: Wir haben Kunden, die Knieoperationen hatten und ohne Einschränkungen trainieren, aber wenn Sie ein Übungsprogramm beginnen, empfehlen wir Ihnen, zuerst Ihren Arzt zu konsultieren. Ihre Liebe zur süßen Wissenschaft, zusammen mit ihrer totalen Körpertransformation, führte dazu, dass sie ihre 19-jährige Karriere im Verlagswesen beendete und ihre Mission wählte, im Februar 2018 das erste Frauenbox-Fitnessstudio in East Harlem, New York, zu eröffnen. F: Warum ist Boxen so ein gutes Training? A: Training wie ein Kämpfer ist ein totales Geist- und Körpertraining, das aerobes Training mit Calisthenics kombiniert. Es strafft den Körper bei gleichzeitiger Erhöhung der Muskelmasse und abnehmendes Fett. Boxen verbessert Ausdauer, Ausdauer, Reflexe, Balance, Flexibilität, Herz-Kreislauf-Gesundheit, Selbstdisziplin und Selbstvertrauen. F: Ich habe in ein paar Jahren nicht trainiert, muss ich mich fit machen, bevor ich mit dem Training beginne? A: Das einzige, was Sie brauchen, um loszulegen, ist Motivation, Antrieb und Lernlust. Wir sind ein urteilsfreier Boxclub, der alle willkommen heißt, “so zu kommen, wie du bist”. Kickboxen bei Women es World of Boxing besteht aus traditionellen Kicktechniken, Körpermechanik und Konditionierung. Seit seiner Gründung arbeitet “Women es World of Boxing” mit dem Harlem Community Justice Center und den Gemeinnützigen PowerPlay, ActivePlus und Big Brothers Big Sisters of America zusammen, um unterversorgte Gemeinden zu bedienen, indem es Boxworkshops in Manhattan, Brooklyn und Bronx Boroughs für Teenager-Mädchen anbietet. Level-1 Training nach dem Besuch Ihrer “First Boxing Class” bei Women es World of Boxing. Dieses Level ist konstruiert, um mehr Zeit für den Anfänger Boxer zu widmen, und bieten tiefgehendes Training Ihrer natürlichen Körperbewegung, um beim Aufbau Ihrer Box-Foundation zu helfen. Coach Reese begann 2003 mit dem Boxen, als sie nach einer Möglichkeit suchte, sich in Form zu bringen und einige ihrer 220 Pfund abgab.

Durch den Sport fand sie Selbstvertrauen, entwickelte innere Stärke, verlor über 70 Pfund und gründete 2007 den Women es World of Boxing Club, um Frauen eine sichere, komfortable und erhebende Umgebung zu bieten, um den Sport des Boxens zu erlernen. Women es World of Boxing bildet Frauen und Mädchen sowohl auf wettkampf- als auch auf nicht-wettbewerbsfähigem Niveau aus und bietet sowohl Gruppen- als auch privates “technisches” Boxtraining für Frauen im Alter von 6 bis 84 Jahren an. Das Boxtraining von Coach Reese konzentriert sich auf das Lehren von Lebens-/Boxfähigkeiten, richtige Körpermechanik im Boxen, Boxtechniken, Kombinationen, Ausdauer, Ausdauer, Selbstverteidigung und die Verbesserung der Körperkraft insgesamt. F: Benötige ich Erfahrung? A: Es ist keine vorherige Boxerfahrung erforderlich. Registered Amateur Fighter and Certified, Licensed USA Boxing Coach, On-Set Boxing Consultant, Motivational Speaker, Owner and Founder of Women es World of Boxing, East Harlem, NYC. Amateur Boxing Association of England – bitte klicken Sie hier für weitere Informationen. Ob bei der Arbeit an den schweren Taschen, Pads oder mit einem Partner, diese Klasse soll jedem Kick-Boxer helfen, seine eigene Kraft und Balance zu finden und zu entwickeln! Das älteste Fitnessstudio seiner Art in New York City ist neu und beliebter denn je.

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